Birçok kişi sorabilir, EMS fitness nedir? EMS, kasların kendi başlarına hareket etmesini ve fitness endüstrisinde siyah bir teknolojinin hareket etmesini sağlayan büyülü bir egzersizdir! Ve bu tür siyah teknoloji, ilk katmanlı şehirlerde spor salonları tarafından tanıtılıyor, özellikle giydikten sonra harika egzersiz etkileri.
EMS Fitness nedir
Elektrik kas stimülasyonu veya elektrik kas stimülasyon teknolojisi olarak da bilinen EMS, kas biyoelektrik sinyallerini taklit ederek kas kasılma hareketlerini tetikleyen en gelişmiş cihazdır. Genel olarak konuşursak, insan hareketi ilkesi, beyin hareket sinyalleri gönderdikten sonra, hareketli parçaların sinyalleri alması ve daha sonra kasların tekrarlanan kasılmalara ve gevşeme hareketlerine uğramasıdır.
EMS eğitimi, insan vücudunun beyin sinyallerini ekipman yoluyla simüle eder ve bunları doğrudan egzersiz edilmesi gereken kısımlara iletir, kasların hızlı bir şekilde büzülmesine ve rahatlamasına izin verir, böylece pasif bir eğitim etkisi elde eder.
EMS teknolojisi başlangıçta 1960'larda kullanılmıştır ve ilk olarak astronotların ağırlıksız bir durumda kas dejenerasyonu ve kemik yoğunluğu azalmasını önlemek için Rus Uzay Ajansı ve NASA tarafından uygulanmıştır. Bu hızlı dönemde, birçok şey daha hızlı hale geliyor gibi geliyor. Hızlı hareket eden tüketim malları, fast food içecekleri, hızlı moda, hızlı ödeme ... Son yıllarda, "hızlı fitness" bile insanların vizyonuna ve hayatına yıldırım hızıyla girdi.
