EMS, kasları aktive etmek ve beyne gönderilen bilgileri çoğaltmak için dış yöntemleri kullanma işlemi olan kasların elektriksel stimülasyonunu temsil eder. Kulağa göz korkutucu olsa da, EMS aslında çok basit bir süreçtir.
Elektrik kas stimülasyonu nedir?
Beynin yaptığınız, diyelim, düşündüğünüz ve hissettiğiniz her şeyi kontrol ettiğini zaten bilebilirsiniz. Bu, bacağınızı esnettiğinizde veya uzattığınızda, beyninizden bacağın üstündeki kaslara (kuadriseps) bir mesaj gönderileceği anlamına gelir. Daha sonra, ikinci mesaj gevşemek için bacağın arkasındaki kaslara (hamstring kasları) gönderilir.
Benzer şeyler acı hissettiğinizde olur. Sıcak bir nesneye dokunduğunuzda, bu duygu ile ilgili bilgiler beyninize gönderilecek ve yüzeyin çok sıcak ve tehlikeli olduğunu söyleyecektir. Beynimiz hemen aynı sinyali gönderecek ve kaslara ellerini uzaklaştırmasını söyleyecektir.
Tüm bu mesajlar, saniyenin binde birinden daha az birinde nöral yol adı verilen bir pist boyunca gönderilir. 18 yaşın üzerindeyseniz, radyo istasyonunu bulmak için kadranı oynamak zorunda olduğunuz eski radyoyu hatırlayabilirsiniz, çünkü her radyo istasyonunun kendi frekansı vardı. Vücudunuzdaki bilgilerin tam olarak böyle çalışmasıdır: her bir beyin sinyalinin kendi frekansı vardır. Bu sinyallerden bazıları ağrı, keskinlik, donukluk, ısı, soğuk, kas kasılması ve kas gevşemesini içerir.
Birkaç yıl önce, bilim adamları sadece bu yolları keşfetmekle kalmadı, aynı zamanda bu mesajları gönderdiğimiz "sıklığı" da keşfettiler. Daha ileri araştırmalardan kısa bir süre sonra, geliştirilmiş EMS makinesi, beynimize ve kaslarımıza bilgi göndermek için aynı nöral yolları kullanma, onlara ne yapacağını ve nasıl yapılacağını anlatma yeteneğine sahiptir.
EMS, aynı sinir yolundan beyin ve kaslar arasında belirli bilgileri iletir
EMS kullanırken, yapışkan pedini aktive edilmesi gereken kaslara yerleştirin (açıldı) ve kaslarınızın kasılmasını söyleyen beyin bilgilerini taklit etmek için EMS makinesini doğru frekansa yerleştirin.
